les bonnes affaires de Muriel

Voilà bientôt les beaux jours qui arrivent!!!!

Une taille fine, un ventre plat et des fesses fermes sont le désir de toutes les femmes. C'est pourquoi je vous donne une petite astuce, que vous connaissez certainement déjà... le GAINAGE!!!

Il n'y a pas de secret, des plats équilibrés et du gainage forment l'équipe vainqueur.

Il faut en effet des plats équilibrés avec salades et légumes en tout genre, mais aussi des protéines qui vont participer à la formation des muscles.

Le gainage se pratique à la maison, mais aussi au travail ou au terrain de foot avant de courir.

C'est la combinaison parfaite pour le ventre plat, alors let's gooooooooo.

http://www.aufeminin.com/video-fitness/exercice-de-gainage-n233872.html

un petit chemisier IN EXTENSO 14 ans 2 euros

un débardeur femme taille 42 MISS CAPTAIN 3 euros

Jupe tailleur grise taille 42 FROGGY 2 euros

Pantalon femme taille 42 marque NO EXCUSE 5euros

Pantalon rayé femme taille 42 marque EDEIS 5 euros

Bonjour,

Je suis maman de 4 enfants de 5 ans à 16 ans. J'ai créé ce blog car j'avais envie de faire profiter les autres des vêtements dont je n'avais plus besoin ainsi que des jeux et jouets pour lesquelles mes enfants ont passé l'âge...

Mais aussi peut-être pour publier quelques astuces ou idées qui pourraient vous servir.

J'espère être assidue et pouvoir répondre à toutes les questions dont vous vous posez, et remplir mon blog le plus souvent possible. Je ne vous cache pas qu'avec 4 enfants, être sur l'ordinateur durant la journée est très difficile mais je tenterai de m'y atteler.

Bonne lecture!!!

Muriel ;-)